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大豆にはイソフラボンが含まれていてバストアップに効果的と言われていましたね。胸の大きいアイドルは投入を飲んでカップがサイズアップしたと語っていました。

実際にはどうなのかは分かりませんが、豆乳のイソフラボンには女性ホルモンの効果があることは確かなようです。







イソフラボンの過剰摂取はあまりよくないので、適度な量を摂っていきたいですね。それでもプレラリアに比べると少ないのでそんなに気にすることはないのかもしれません。

普段から豆腐や納豆もけっこう日本人は食べていますしね。

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